PETITS MANTRAS POUR L’AMOUR DE SOI

 

On a tous cette petite voix intérieure qui nous saborde plus souvent qu’elle nous fait du bien ! Et si pour une fois, on prenait vraiment son bien-être en considération ! Vous connaissez peut être les travaux de Masaru EMOTO (si non allez voir sur google est mon ami c’est criant de vérité 😉 Mr EMOTO a fait une expérience avec 2 bols de riz, l’un à qui il parlait avec des mots doux tous les jours , l’encourager, le féliciter …l’autre à qui il ne disait que des mots blessants, le dénigrer et le rabaisser ! Un des 2 bols de riz a pourri, moisi… je vous laisse deviner lequel 😉 Alors pour ne pas ” pourrir ” de l’intérieur, cultivons l’amour de soi et la pensée positive 🙂 c’est quand même beaucoup plus sympa ! Voici quelques exemples de mantras à se répéter tous les matins ( vous pouvez aussi bien le faire devant un miroir = succès garanti ) * Je m’accepte telle que je suis *Je suis une bonne personne et je mérite d’être heureuse *J’ai le droit d’être moi *Je m’aime et je suis aimé(e) *Je suis à ma place * Je suis belle / beau et ma beauté illumine ma journée * Je m’aime comme je suis *J’accepte mon corps tel qu’il est et je prends soin de lui *J’accueille qui je suis avec bienveillance et amour *J’aime mon corps *Je crois en moi Un mantra bonus pour les femmes 😉 * Je suis belle au naturel Voici quelques pistes de réflexion, à vous d’en créer d’autres qui vous parle et qui vous aide dans votre quotidien ( travail, famille, vie de couple) Parsemez un peu, beaucoup d’ AMOUR autour de vous mais surtout sur vous Avec toute ma tendresse Patricia, votre conseillère bien-être toujours optimiste 🙂 Vos expertes beauté sont à votre écoute pour tous conseils complémentaires au 05 59 65 83 10 ou au 4 place des allées
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